Dans les années 2000, les jeux vidéo étaient synonymes d’obèses et autres ados trop englués dans leur monde virtuel. Mais depuis, la situation a changé. Les jeux vidéo ont évolué pour suivre la mode du sport. Aujourd’hui, de nombreux joueurs font du sport en jouant.
Les jeux vidéo peuvent faire maigrir
Les jeux vidéo font-ils maigrir ? La réponse est oui. Il y a plusieurs preuves qui nous le prouvent. Certaines personnes pensent que les jeux vidéo ne servent à rien. C’est faux ! Les jeux vidéo peuvent faire perdre de la graisse. C’est le cas des jeux de sport comme le tennis ou le football.
Mais aussi des jeux de tir comme Call of Duty et même des applications mobiles comme Casino777 casino. Les jeux augmentent le rythme cardiaque. En fin de partie, le joueur est épuisé. Cette activité sportive est même comparable à la marche. Cela permet de brûler des calories.
Il y a deux types de jeux vidéo qui permettent de faire du sport :
- les jeux de sport : il existe de nombreux jeux de sport qui permettent de faire du sport en jouant. Parmi les jeux les plus connus, on trouve Fifa, PES ou encore NBA 2k.
- les jeux de réalité virtuelle : la réalité virtuelle a fait évoluer le sport
Aujourd’hui, il est possible de faire du sport avec un casque de réalité virtuelle. Certaines entreprises proposent de faire du sport en jouant à des jeux de réalité virtuelle. Bientôt, les jeux vidéo ne seront plus synonymes d’obèses. Les jeux vidéo seront synonymes de sportifs.
Les effets du jeu sur le corps sont assez étonnants. Il permet de brûler des calories et donc de perdre du poids. Il permet aussi de perdre du tour de cuisse. Les jeux vidéo peuvent donc aider à perdre du poids.
Il convient cependant de rester prudent. Il ne faut surtout pas croire que tout est possible avec les jeux vidéo. Il faut privilégier les activités sportives avec ses amis. Les jeux vidéo peuvent être très addictifs et donc entraîner des troubles du comportement. Ils nécessitent donc de rester prudents. Le sport pratiqué avec les amis est bien meilleur. Il permet de brûler des calories sans se rendre compte qu’on brûle des calories. Il permet aussi de passer du bon temps avec ses amis. Il est donc nécessaire de ne pas se focaliser sur les jeux vidéo. La pratique sportive est bien meilleure.
S’occuper pour diminuer l’appétit
Un article récemment publié dans la revue spécialisée « Appetite » suggère que les jeux vidéo réduisent l’appétit des joueurs. Une étude menée à l’Université du Minnesota a permis de prouver que les jeux vidéo pouvaient réduire l’appétit. La chercheuse Kathryn Miller a demandé à deux groupes de joueurs de jouer à deux jeux différents. Les jeux, d’une durée de 30 minutes, étaient un jeu vidéo de simulation de chasse (de type FPS) et un jeu de puzzle. Une heure plus tard, les joueurs ont été invités à manger.
Si les jeux de puzzle n’ont pas eu d’effets particuliers sur l’appétit, on a observé chez les joueurs de FPS une diminution de l’appétit. La chercheuse a donc émis l’hypothèse que les jeux vidéo pouvaient réduire l’appétit des joueurs. Il faudra désormais attendre une étude plus poussée pour confirmer ou infirmer cette hypothèse. Cette étude, à laquelle participeront des joueurs de plusieurs jeux, comme les jeux de rôle ou les jeux de sport, devrait être menée prochainement. Une précédente étude menée auprès de joueurs de World of Warcraft avait déjà prouvé que les jeux vidéo pouvaient diminuer les envies de manger.
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