Les derniers chiffres de l’OMS sont formels : 30% des adultes français sont en surpoids, alors que 15% souffrent d’obésité. Si l’essoufflement, les douleurs rhumatologiques et la lourdeur des jambes sont les symptômes flagrants d’une obésité, la cellulite en est également une manifestation. Le mécanisme d’apparition de la cellulite n’est pas connu, mais on pense que ce sont les dépôts graisseurs dans les tissus conjonctifs sous la peau qui en sont la cause. Il existe différents types de traitements pour la cellulite, et l’un des plus courants est le massage anticellulite. Comment ce type de massage peut être efficace contre la cellulite ? Réponses dans cet article.
La cellulite, c’est quoi ?
La cellulite affecte 90% des femmes à des degrés différents, et ce quelle que soit leur corpulence. Pour se débarrasser de ces marques rebelles, il faut agir : un massage anticellulite. Mais encore faut-il connaître son ennemi pour mieux l’anéantir. La cellulite est un dépôt de cellules adipeuses et de fibres de collagène qui forment des alvéoles en forme de « peau d’orange ». Capiton, peau d’orange, cellulite…
Peu importe comment on l’appelle, cette marque disgracieuse concerne donc 9 femmes sur 10, et se concentre souvent sur les cuisses, le ventre et les fesses. Bref, peu de femmes sont fières d’en avoir malgré qu’elle serve de réserve énergétique importante en cas grossesse ou d’allaitement.
Oui, les massages anticellulite sont efficaces
La cellulite est la conséquence de deux phénomènes principaux : l’amas de graisse dans les cellules adipeuses et une microcirculation déficiente entraînant une infiltration d’eau dans les tissus. Pour venir à bout de cette cellulite disgracieuse, il faut adopter une alimentation saine et prendre le temps de faire une activité physique régulière, et pourquoi massage anticellulite.
En effet, les massages anticellulite se sont révélés essentiels pour éliminer la cellulite : cette action mécanique active la circulation lymphatique pour éliminer les toxines et les graisses. Éventuellement, ils peuvent être utilisés pour décupler l’efficacité des produits anticellulite de type Première Cellulite de Somatoline Cosmetic, Sublime Body Laser Sculpt de L’Oréal, Body Sculpter de Biotherm…
… à certaines conditions
Les massages anticellulite fonctionnent, mais à condition de les faire régulièrement. Les pros du traitement anticellulite sont d’ailleurs formels : inutile d’aller deux fois chez le masseur pour arrêter quelques séances plus tard, puis reprendre le mois suivant. Chez le site Maigrir Magazine, on recommande deux séances par semaine au minimum. Ainsi, un résultat commence à apparaître à partir du cinquième rendez-vous avec le masseur.
Mais attention, la patience est de mise car en cas de fibrose ou de vieille cellulite, il faut une dizaine de séances de massage pour que l’amas de graisse disparaisse. Bref, c’est tout comme le sport : une séance par semaine vise surtout à entretenir son corps, alors que deux semaines sont recommandées pour sculpter sa silhouette.
Les avantages du massage anticellulite
Outre l’élimination de la cellulite, nombreux sont les avantages de ce type de massage :
- Élimination des toxines du corps : en plus d’éliminer la cellulite des tissus cutanés, ce traitement permet également d’éliminer de nombreuses toxines de notre organisme. Or, nous savons bien que l’élimination des toxines est une condition essentielle pour perdre du poids.
- Stimuler la circulation sanguine : une peau saine a besoin d’une excellente circulation sanguine. Ainsi, un flux sanguin insuffisant peut déboucher à un trouble de la peau et faire apparaître des rides.
- Tonifier les muscles qu’une activité physique ne stimule pas : vous avez beau multiplier vos séances de fitness mais certaines parties de votre corps n’y réagissent pas. Dans ce cas, le massage anticellulite vous aidera à atteindre toutes ces zones et à raffermir vos muscles. Toutefois, n’oubliez pas de vous entraîner régulièrement et d’adopter une alimentation équilibrée.
Ce ne sont que quelques-uns des avantages du massage anticellulite. Mais pour que vos séances ne soient pas vaines, assurez-vous de faire appel à un professionnel expérimenté qui connaît tous les rouages de la kinésithérapie. Par ailleurs, si vous avez déjà fait quelques séances mais que vous n’avez eu aucun résultat palpable, n’hésitez pas à prendre des compléments anticellulite. Outre l’élimination de la cellulite, ces produits stimulent le métabolisme, réduit les dommages causés aux cellules et éliminent la graisse. Mais encore une fois, faites-vous accompagner par un professionnel pour éviter les mauvaises surprises.
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