Comment bien choisir son vélo elliptique ? Lequel choisir ?
Appareil de fitness permettant de travailler l’ensemble du corps et de solliciter l’appareil cardio-vasculaire, le vélo elliptique représente une option…
Luna
Mon avis sur la Whey Concentrée : une protéine de qualité supérieure
Parmi les protéines qui représentent un excellent apport pour les sportifs, la whey concentrée apparaît comme le meilleur produit. Avec…
Comment se déroule la prise de muscle ?
La prise de muscle est une phase incontournable pour tous ceux qui découvrent l’étonnant univers de la musculation. Il s’agit…
Taux de testostérone bas : quelle influence sur votre poids ?
Avec la ménopause, les femmes ne sont pas les seules à connaître un faible taux hormonal avec l’âge. Si l’homme…
Les massages anticellulite sont-ils vraiment efficaces ?
Les derniers chiffres de l’OMS sont formels : 30% des adultes français sont en surpoids, alors que 15% souffrent d’obésité.…
Balances connectées : elles vous accompagnent pendant votre régime
De nos jours, les balances connectées servent plus qu’à mesurer le poids. Elles peuvent suivre tout comme le calcul de…
Perdre du ventre avec le froid c’est possible ?
Cela peut sembler à prime abord d’une procédure étrange et désagréable, mais la cryolipolyse ou la perte de graisse par…
Les 6 avantages d’utiliser un électrostimulateur
Se muscler sans pour autant se déplacer à la salle de sport est désormais à la portée de tous grâce…
Maigrir du ventre naturellement : 9 façons de brûler la graisse
Un ventre rebondi est souvent gênant car la silhouette ne sera pas comme souhaité. Pour en finir avec cette graisse…
Electrostimulateur abdo : fonctionnement, efficacité et conseils d’utilisation
Avoir un ventre parfait et les abdos bien dessinés et un idéal qui demande de nombreux sacrifices. Avec l’apparition de…
Perdre du poids et perdre de la graisse : quelle différence ?
Si on entend parler fréquemment de perdre du poids, il est certain que le but de chacun est de perdre…
6 aliments qui vous aident à perdre du ventre
Combien de régime avez vous suivi ? Et combien d’entre eux avez vous abandonné car vous étiez affamé ? 2,…
Vélo elliptique : pourquoi en avoir un ? Lequel choisir ?
Figurant parmi les appareils de fitness préférés, le vélo elliptique a rapidement su gagner les sportifs débutants ou confirmés. Ce…
Quelle protéine en poudre choisir pour perdre du gras et prendre du muscle ?
Régulièrement utilisée par les fans de musculation, les poudres à base de protéines sont intéressantes à plusieurs niveaux. Elles permettent…
Ceinture abdominale : avantages, avis, prix et recommandations
Devenue un matériel de musculation très prisé, la ceinture abdominale séduit aussi bien les sportifs débutants qu’expérimentés. Permettant de renforcer…
7 astuces pour perdre du ventre et gagner du muscle
Avoir un ventre plat est le rêve de nombreuses personnes. Éliminer les bourrelets disgracieux pour laisser sa place à des…
Quels équipements et quels compléments adopter pour perdre du poids ?
Perdre du poids n’est pas seulement une simple tendance, il s’agit avant tout d’une question de santé, de bien-être et…
Dites adieu à toutes vos douleurs grâce à la physiothérapie
Être empoisonné par des douleurs n’est plus une fatalité grâce aux professionnels de la physiothérapie. Grâce à des techniques médicales…
10 bonnes raisons de consommer de la pulpe de fruit de Baobab
Le Baobab est appelé arbre de vie au Sénégal d’où il est originaire. Représentant le plus gros arbre du monde,…
Testostérone et perte de poids, l’impossible compromis ?
La testostérone est une hormone qui est naturellement présente chez l’homme et chez la femme. Chez l’homme, la testostérone est…
