De nos jours, la ceinture de grossesse a de nombreuses adeptes. Elle est connue pour soulager les douleurs dans le dos. Effectivement, lorsque l’on porte un bébé en soi, nous rencontrons souvent des douleurs dans le dos, au niveau de jambes ou sur le bas du ventre. Vous souhaitez remédier à ces maux de grossesse tout en veillant au bien-être de votre bébé ? Dans cet article, nous vous aidons à tout connaître sur la ceinture de grossesse.
Qu’est-ce qu’une ceinture de grossesse ?
Une ceinture de grossesse, communément appelée ceinture de maintien ou de soutien, est un accessoire médical permettant de corriger les malencontreuses courbures du dos pendant la grossesse.
En effet, le ventre d’une future maman ne cesse de grossir et de s’alourdir au fur et à mesure. L’hyperlordose est alors apparente, qui catégorise une courbure anormale du dos due à la lourdeur du ventre.
C’est la raison pour laquelle cette ceinture est utile, car elle aide à retrouver la courbure normale de la colonne vertébrale, à se sentir plus légère et à se redresser !
En revanche, la ceinture de grossesse n’est pas recommandée à toutes les mamans. Généralement, on la préconise aux femmes ayant déjà eu des douleurs dorsales avant la grossesse, aux mères ayant pris considérablement du poids pendant cette période et aux futures mamans travaillant constamment debout.
Quels sont les avantages d’en porter ?
Les ceintures de maintien ont pour première vocation, le soutien du ventre et le soulagement des maux de dos. Dans la même optique, les mères se sentent plus libres dans leur quotidien, car ayant plus de mobilités.
Vous continuerez tranquillement à faire des courses, à vous balader et faire tout ce dont vous avez envie. La ceinture de grossesse peut être portée, tant au-dessus qu’en dessous des vêtements. Soyez toujours à la mode même en étant enceinte.
À la différence des bandeaux de grossesse, qui souligne uniquement la rondeur du ventre, les ceintures aident à tenir votre ventre tout en arrondissant vos courbes. De plus, cela permettra à votre peau de ne pas trop se détendre, et donc de moins stresser quant à votre silhouette après l’accouchement.
Quelles sont les précautions à prendre ?
Par ailleurs, il est recommandé de voir son gynécologue ou sa sage-femme, avant tout port de ceinture de grossesse.
Chaque femme a sa propre morphologie, la ceinture ne doit en aucun cas ni compresser le ventre ni être trop étendue au risque de ne rien soutenir. Il est préférable d’opter pour des ceintures neuves, car celles de deuxième main ont souvent des élastiques déjà relâchés.
Des exercices peuvent être ajoutés à cette ceinture de soutien afin de remédier au mieux à ces maux de grossesse.
Quels sont les différents types de ceintures ?
Nous remarquons trois types de ceintures de grossesse : les ceintures à mettre au niveau des hanches, sous le ventre. Elles aident à maintenir uniquement le bas du ventre et à travailler les muscles profonds sous le ventre. Les ceintures qui recouvrent une partie ou tout le ventre et les ceintures à placer sous et au-dessus du ventre connu comme étant le plus efficace notamment pour les futures mères de jumeaux.
Où en dénicher ?
Des ceintures de grossesse sont vendues en pharmacies, parapharmacies, ou dans des boutiques spécialisées. Ou tout simplement, trouvez votre ceinture de grossesse sur Artension.fr !
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