Les compléments alimentaires sont des sources de nutriments qui permettent de compenser les carences alimentaires. En plus du complément qu’ils apportent à l’organisme, ils peuvent contribuer à l’accélération du métabolisme basal : c’est l’effet brûle graisse. Pour espérer perdre du poids rapidement, vous devez bien choisir votre complément alimentaire brûleur de graisse. À cet effet, voici un top des meilleurs produits disponibles.
1. Phen375 : le brûleur de graisse le plus vendu
Le complément alimentaire Phen375 est un brûleur de graisse qui permet de perdre du poids simplement. En plus de son action brûle graisse, il permet de stopper la production de nouvelles graisses. C’est également un excellent coupe-faim pour éviter de grignoter.
L’action brûle graisse de de Phen375 repose sur ses divers composants tels que l’acide alpha-lipoïde, la cystéine et le magnésium. Ce sont des substances très efficaces pour la synthétisation des acides gras et l’augmentation de la thermogenèse. Deux comprimés (une le matin et une le soir) sont suffisants pour avoir un très bon résultat.
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2. CLA ou l’acide linoléique conjugué
Le CLA est un acide gras de la famille des oméga-6 qui sert d’ingrédient dans divers compléments alimentaires destinés à la combustion de graisse. Il se trouve naturellement dans les produits laitiers, la viande sauvage ainsi que le fromage. Selon de nombreuses études cliniques, ce complément préserve la masse des muscles tout en réduisant la qualité de graisses.
C’est une solution minceur efficace pour perdre la graisse abdominale. Afin que le CLA soit très efficace, chaque gélule doit contenir au moins 1000 mg d’huile de carthame. En fonction des objectifs et de la corpulence, le dosage quotidien est de 3 gélules ou de 6g.
24 avril 2024 20 h 07 min
3. Keto, un complément alimentaire naturel
Le Keto est un complément alimentaire brule-graisse 100 % naturel qui empêche le stockage de nouvelles graisses. Il contient un substrat : le bêta-hydroxybutyrate, qui entraine l’état de cétose. C’est la phase durant laquelle le corps brule les graisses pour produire de l’énergie. Les premiers résultats seront visibles en seulement 30 jours.
Outre son action pour la perte de poids, ce complément alimentaire favorise l’amélioration des fonctions cognitives et une meilleure concentration. Il améliore également la digestion. Par ailleurs, il n’y a aucun risque d’effets secondaires puisque les actifs sont naturels.
24 avril 2024 20 h 07 min
4. Caféine : un stimulant pour perdre du poids
La caféine est un stimulant de la famille des méthylxanthines très utilisé dans la préparation des boissons énergisantes. C’est un complément qui permet de booster les niveaux d’énergie et de brûler les graisses. L’action thermogénique de la caféine se traduit par l’augmentation de la quantité d’acides gras oxydés au moment de fournir l’énergie.
Ainsi, l’énergie générée contribue à augmenter la dépense calorique de l’organisme. Cependant, puisque la caféine est un stimulant très efficace, il est recommandé de ne pas en consommer plus de 200 mg par jour. Cette quantité journalière prend aussi en compte toutes les sources de caféines, boissons et compléments alimentaires confondus.
24 avril 2024 20 h 07 min
5. Garcinia Cambogia : un complément alimentaire à base de plantes
Ce brûleur de graisse efficace et puissant est issu d’une plante très utilisée en médecine traditionnelle pour le traitement des troubles digestifs. Il est recommandé pour la perte de poids en raison de ses effets coupe-faim et brule-graisse. Cette efficacité du Garcinia Cambogia est due à l’acide hydroxytrique qui empêche la transformation des sucres en graisse. Il inhibe donc la production de graisse et permet d’avoir un contrôle sur l’appétit.
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6. Anaca 3 : un complément alimentaire aux principes actifs efficace
Ce brûleur de graisse est un complément alimentaire composé des ingrédients naturels tels que : cola, artichaut et nopal. Une telle composition en fait un complément efficace pour perdre du poids et avoir une taille fine. Le complément Anaca 3 n’impose pas un régime privatif même si une alimentation saine est ce qu’il faut pour que les résultats soient visibles. La posologie est de trois comprimés par jour, soit une capsule avant chaque repas.
24 avril 2024 20 h 07 min
Par ailleurs, la perte de poids ne se résume pas qu’à ces brûleurs de graisse efficaces. Il est également nécessaire d’adopter un bon régime alimentaire en préconisant la cuisine brûle graisse. Vous devez aussi avoir une activité sportive au quotidien pour maintenir le corps en mouvement.
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