Utiliser un rameur pour perdre du ventre : un bon plan ?
L'essentiel en bref Le rameur ne fait pas fondre la graisse abdominale de manière localisée, mais son intensité crée un déficit calorique…
2017
Wonder Core 2, l’appareil à tout faire chez soi !
L'essentiel à retenir Le Wonder Core 2 sécurise vos exercices d'abdominaux grâce à une assistance mécanique qui préserve votre nuque et votre…
Garder sa motivation pour perdre du poids
Points clés à retenir Fixez-vous des micro-objectifs progressifs comme la perte d'un kilo par semaine pour éviter l'effet yoyo. Évaluez votre réussite…
Boire du thé vert pour perdre du ventre
L'essentiel à retenir Le thé vert soutient la thermogenèse et l'oxydation des lipides grâce à l'association naturelle entre caféine et EGCG. L'effet…
Homme : la musculation pour perdre du ventre
L'essentiel à retenir La musculation est plus performante que le simple cardio car elle augmente votre métabolisme au repos et élimine la…
Mesdames : les meilleures danses pour perdre du ventre
L'essentiel à retenir Pratiquez la danse orientale pour solliciter le muscle transverse en profondeur et affiner votre tour de taille sans subir…
Découvrez PullUp Fitness : la nouvelle barre de traction démontable
En résumé La barre de traction démontable offre une solution efficace pour muscler le haut du corps sans percer les cloisons d'un…
La ceinture de sudation pour affiner sa silhouette
L'essentiel à retenir La ceinture de sudation en néoprène stimule l'échauffement local et la transpiration sans brûler de calories ni éliminer de…
Mincir rapidement en faisant du sport aquatique
L'essentiel à retenir L'entraînement aquatique accélère la dépense calorique grâce à la résistance naturelle de l'eau et au coût énergétique de la…
Pourquoi faut-il se méfier des médicaments pour perdre du ventre ?
L'essentiel à retenir Aucun médicament ni complément alimentaire ne permet d'éliminer spécifiquement la graisse du ventre. Les remèdes contre les ballonnements soulagent…
Perte de poids : Alli réduit de 25% l’absorption de graisses par l’estomac
L'essentiel sur Alli La pilule Alli renferme 60 mg d'orlistat et bloque l'assimilation d'environ 25 % des graisses consommées directement dans le…
Orlistat (Actavis) : un traitement amaigrissant qui marche
L'essentiel en résumé L'Orlistat bloque l'assimilation d'environ 30 % des graisses ingérées au niveau digestif sans agir sur le cerveau. Le traitement…
Simvastatine : le traitement anti-cholestérol
L'essentiel sur la simvastatine La simvastatine est un médicament hypolipémiant prescrit pour réduire le cholestérol LDL et prévenir les accidents cardiovasculaires. Le…
Perdre du poids avec Xenical : la solution pour lutter contre l’obésité
L'essentiel en résumé Xenical (orlistat 120 mg) bloque l'absorption d'environ 30 % des graisses alimentaires au niveau intestinal sans agir sur le…
Metformine : le traitement de référence du diabète type 2
L'essentiel à retenir La metformine constitue le traitement oral de première intention pour abaisser la glycémie chez les personnes diagnostiquées d'un diabète…
Ferments lactiques : des bienfaits naturels pour le transit intestinal
L'essentiel en bref Les ferments lactiques transforment les sucres en acide lactique afin d'assainir l'environnement digestif et de rééquilibrer le microbiote. Ils…
Les 6 bienfaits et vertus du Svetol
L'essentiel à retenir Le Svetol est un extrait végétal breveté de café vert standardisé à plus de 45 % en acides chlorogéniques…
Shorty minceur : lequel choisir ?
Un nouveau type de vêtement est apparu sur le marché de l’amincissement. Il s’agit de vêtements classés dans le secteur de la…
Le régime Dukan : une méthode efficace pour maigrir ?
L'essentiel à retenir Le régime Dukan s'articule autour de quatre phases successives : attaque, croisière, consolidation et stabilisation à vie. La phase…
Mon avis sur Svetol : Un brûleur de calories puissant
L'essentiel en résumé Le Svetol est un extrait végétal breveté de café vert Robusta standardisé à 45-50 % d'acides chlorogéniques. Son mode…
